劳动的早期迹象:如何判断你的宝宝是否来了

找出分娩的早期迹象,这样你就可以做好准备
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  • 为什么不厌倦的背痛就会消失?我们看起来可能意味着你正在进行劳动的早期迹象。

    你不能准确地预测当你怀孕的时候什么时候分娩,但你可以留意劳动的迹象。早期的迹象可以在你分娩前一周开始,所以你可以为即将到来的抵达做好准备。

    正如每一次分娩都是不同的,每个妇女在分娩前的经历也是不同的。一些女性没有注意到任何警告信号,而另一些女性有所有的症状,并意识到离分娩不远了。然而,对于大多数女性来说,事情开始得很慢,直到最终分娩。

    留意的劳动迹象是什么?确保您阅读我们的指南,您需要了解关于发现劳动标志所需的一切,包括:

    我怎么知道分娩是否已经开始?
    
What is false labour
    
劳动力的迹象是什么?
    下背部疼痛,感觉宝宝“掉下来”
    早期分娩时的宫缩
    当你的水场打破时会发生什么
    腹泻、呕吐和刮风是分娩的征兆吗?
    在早期劳动中筑巢
    什么是“秀”作为劳动的标志
    你应该什么时候给助产士打电话

    我怎么知道分娩是否已经开始?

    在分娩开始前一周内,您可能会经历以下一些早期分娩迹象。但是,您可能不会经历所有这些迹象,因此不要觉得您必须勾选列表上的所有迹象。

    如果你已经过去了,不要担心'到期日期‘. 如果你已经有了一个健康的怀孕,那么你的宝宝会在一切顺利的时候出生。虽然你有办法自然引产美国的研究表明,第一次怀孕是最常见的超过“到期日”九天。

    如果你已经有了一个健康的怀孕,试着不要对每一次疼痛都感到焦虑:你最好放松一下,让大自然顺其自然。一旦你真的分娩了,你肯定会知道的。

    等待分娩迹象的孕妇

    信贷:盖蒂

    什么是假分娩?

    长期潜在的阶段或虚假的劳动,因为它经常无与力如内地召唤,就是当你的身体开始显示劳动的迹象,然后再次缓解。这是完全自然的,没有什么可以沮丧的。

    “劳动力慢慢开始并逐渐在几天内逐渐建立一般的方式是正常的,”千万山创始人说积极生育运动和畅销书的作者正面出生簿.“但有时,如果人们在电视上看到过戏剧性的分娩,从第一次宫缩就开始混乱紧急,这可能会让他们担心!”

    “有时分娩不能进行是因为婴儿处于一个困难的位置,但更多情况下这只是身体在做准备,就像管弦乐队在大型音乐会前调音一样。如果这发生在你身上,试着放松并享受它。充足的休息,吃好或到大自然中去。跟着身体走;如果你想走,就走;如果你想休息,就休息。慢慢开始的分娩是一份真正的礼物,因为它给了你一个在精神上、情感上和实践上为即将到来的事情做好准备的机会。”

    分娩的最初迹象是什么?

    劳动力开始的迹象通常是早期迹象表明您的身体正在准备出生。这包括婴儿向下移动并将不同的压力放在身体上,以及出生开始所需的激素变化。读我们一周的怀孕指南了解您的身体如何在整个怀孕期间变化。

    劳动的最常见的迹象包括:

    1. 感觉宝宝“掉下来了”
    2. 子宫收缩或紧缩
    3. 渴望筑巢
    4. 水域打破

    没有人,劳动的明确标志。在您的劳动之旅开始之前,您可能有一个,所有或根本之一。然而,您可能会遇到以下一些。因此,如果您正在寻找劳动的迹象,这里的期望是什么:

    下背部疼痛,感觉宝宝“掉下来”

    下背痛是分娩的早期征兆。你可能会认为临产时你会感到腹部疼痛,但对一些女性来说,分娩疼痛始于背部。这可能只是隐隐的疼痛,或者是压力增加的感觉,这是一个好迹象。试着做一些温和的伸展运动,或者猫牛瑜伽伸展用你的手和膝盖来缓解这种紧张。

    孕妇瑜伽

    信贷:盖蒂

    如果你可以突然呼吸更容易呼吸,可能是你的宝宝进一步落入出生运河,这是婴儿正在准备出生的标志。您也会对膀胱感到更大的压力,并需要更定期上厕所。

    早期分娩时的宫缩

    什么是缩写?分娩收缩是指子宫肌肉收紧和收缩以打开和扩大宫颈。宫缩也被称为激增、急促或紧缩,以帮助分娩的母亲保持积极的身心联系。

    收缩在子宫顶部构建了眼底上的肌肉纤维,这会产生一个强大的活塞,将婴儿移动到下来和通过出生运河。在Hypnobirthing中,您可以听到劳动的早期阶段被描述为“up阶段”,如宫缩向上拉子宫肌肉,从而打开并使子宫颈变薄。一旦子宫颈完全扩张,婴儿开始进入产道,接下来就是“下降阶段”。Hypnobirthing从业人员推荐呼吸'下呼吸来帮助你在这个过渡过程中引导收缩。

    收缩觉得是什么样的?宫缩感觉就像胃和子宫的收缩。当子宫颈开始开放和软化时,它们以波浪状的方式在子宫内移动。经期疼痛是轻微的宫缩,所以感觉更强烈。在分娩的第一阶段,或潜伏期,你可能会感到不规则的宫缩。可能需要几个小时(甚至几天)才能开始正常的、剧烈的分娩。

    Braxton Hicks和收缩有什么区别?

    你可能会经历一些Braxton Hicks.在怀孕期间,这是子宫的合同。它们不是“真实”的收缩,但迹象表明身体正在准备。他们可能会变得更加紧密,在劳动中更加强烈,更加强烈,更不舒服。

    产程收缩很频繁,持续时间超过40秒。当你在完全分娩时,宫缩持续30到90秒,间隔5到10分钟。布拉克斯顿·希克斯感觉像是宫缩,但它们更不规则,不遵循这种固定的模式,也不像真正的宫缩那样强度增加。

    有收缩的妇女,这是劳动力的早期迹象

    阿拉米股票照片

    你的羊水必破裂,为分娩的征兆

    水是囊内的羊水,保护婴儿免受感染或伤害。当婴儿准备出生时,囊和液体通过你的阴道留下身体。如果您泄漏尿液,您应该对流量进行一些控制。羊水味也不同于尿液。单个卫生衬垫将无法吸收所有液体。

    劳动力通常在水中的24小时内开始,但在水中休息后,劳动力最多可能需要48小时。另一方面,对于一些女性收缩,在水中断裂后立即开始,然后在它们处于完全吹入的收缩之前生长。

    羊水破了怎么办?如果您认为您的水域已破坏,甚至如果您不确定,请致电您的助产士或劳动病房。他们将确定您是否需要去医院。如果您的水域早期损坏,您和您的宝宝可能存在感染风险,如果您不再进入劳动力。你的助产士可能会要求你进入医院。

    我的水会伤害吗?不,打破水不会受伤。你可能会感到一个流行,然后是一个涓涓细流或涌出的水。液体是透明和稻草色的。如果它是棕色的,绿色或任何其他颜色,你应该与您的助产士联系,因为这可能是宝宝遇险的信号。

    我羊水破的时候有多少液体?Hypnobirthing教练Annabel.哈格雷夫说:“有时水流会变成涓涓细流,有时会变成滔滔不绝。有趣的是,女性通常认为她们“没有分娩”,直到羊水破裂,这是不正确的。你可以分娩,但你的水仍是完整的。”这就是所谓的“全封闭”分娩。不管怎样,当你的羊水破裂时,它不会像你在电影中看到的那样是大量的水。

    腹泻、呕吐和刮风是分娩的征兆吗?

    这被认为是因为身体在为分娩做准备时正在清理自己。当婴儿的头沿着产道向下移动时压在你的肠子上,你也可能会觉得需要更多地上厕所。瑜珈师和催眠教练Annabel.哈格拉韦斯她说:“我得到的最常见的评论是经期疼痛或拖沓不适。胃不舒服也是很典型的,因为荷尔蒙的变化会让身体排空,所以一些女性会感到有点不舒服。

    需要厕所或通过风可以是劳动力的标志。Sam Nightingale,大学医院临床学术助产士Coventry and Warwickshire NHS妇女健康研究慈善机构的信任和研究员,妇女福利建议:“有时女性在劳动的早期阶段体验粪便宽松。这可以与过度风相关联,但每个人都不会经历。“

    在早期劳动中筑巢

    你是否有一种冲动,想要整理房子或者做一顿大餐?孕妇通常都有一种冲动,想为她们的新生儿创造一个美好、安全的家。这可能非常实用,也可能感觉更原始。但如果你在临近预产期的时候有这种冲动,这可能是分娩即将到来的信号。

    怀孕的夫妇筑巢,这是劳动力的早期迹象

    信贷:盖蒂

    什么是劳动的象征?

    当你怀孕时,子宫颈被粘液塞密封以保护宝宝。出生迫在眉睫,当插头从你的子宫颈释放时,也许是一点血,这就是为什么它也被称为血腥的“秀”。有些女性在劳动前几天经历了一个节目,在某些情况下,这只是几个小时以前。

    插头是由粘液制成的,所以它看起来像果冻状,可以用一点血液染色或呈褐色。它可以在一个或零件中离开。在通过尿液后上厕所或卫生纸时,你可能会注意到它。如果有很多血液或排放是红色的,绿色或棕色它可能是并发症的标志。立即致电助产士或您的医院。

    但是,白色排放劳动的标志?是的,阴道放电增加或更厚的阴道放电可以是劳动的迹象。它也可能是粘液插头,而不是一次松散。

    你应该什么时候给助产士打电话

    你应该什么时候给助产士打电话

    阿拉米股票照片

    如果你认为你正在进入分娩的早期阶段,不要惊慌。打电话给你的助产士或产房寻求建议。他们会问你一些问题,并确认你是否需要进行检查。即使他们检查你并再次送你回家,你也会放心分娩正在进行。

    Lesley Gilchrist,注册助产士和创始人我的专业的助产士她说:“当分娩开始时,很难知道什么时候应该叫助产士,尤其是当这是你的第一个孩子时。如果你在分娩初期尽可能长时间呆在家里,分娩可能会更加顺利。这是因为当你的身心处于放松和舒适的环境时,有助于分娩和分娩过程的荷尔蒙会更有效地工作。

    “作为一个近似指导,收缩应该每三分钟即将到来,持续一分钟。虽然在先前有婴儿的女性中,建议每五分钟。如果您对婴儿的运动模式变化或出血等疑虑,请随时致电助产士。

    “不要担心打电话给助产士。他们宁愿联系你寻求建议,也不愿呆在家里焦虑不安!”

    要记住的东西

    最终你的宝宝会在准备好的时候出生。你可以试试这些自然的方式带来劳动力,但如果你到目前为止,你有健康的怀孕,你可能会更好地休息和保护你的能量。

    • 分娩的早期迹象可能在一个漫长的潜伏期内反复出现。但不要灰心。
    • 一旦出现上述任何一种劳累迹象,就要花时间休息并保持精力。
    • 在分娩开始前,您可能无法获得上述所有迹象。
    • 正常

    安晨斯加莫杰,创始人助产品助产士和作者整体催眠宝石建议“早产(扩张0-4厘米)通常是最长的部分。身体正在决定是否开始分娩,子宫颈在真正开始打开之前必须变软变薄-这是一项艰巨的任务!

    “偶尔会有几天的烦躁不安是很常见的。一个好的方法是保持正常状态,试着放松,享受怀孕的最后几天。你身体所做的所有工作都是有价值的,你会成功的。”

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