我们有很多简单的一锅饭可供选择,包括一些素食一锅饭的选择!
节省时间,减少清洗,有什么不喜欢一锅食谱?你可以在一个锅里做很多不同的晚餐。从经典的一锅烤鸡和香肠炖菜一些你可能认为不是一锅就能做好的菜,比如意大利面或蒸粗麦粉。我们简单的一锅饭是完美的周中餐或慵懒的周末晚餐。
如果你想要一顿简单快捷的晚餐,我们的一锅大餐一定会吸引你。你要做的就是把蔬菜切碎,准备好肉,然后把它们都放进平底锅或砂锅里开始烹饪。无论是放在灶台上还是放在烤箱里,这一锅晚餐都会让家庭晚餐变得更容易一些。
做一锅饭有很多种方法。然而,做一锅晚餐最好的方法是在烤箱里,在炉架上或在慢炖锅里。如果你选择滚刀,锅越大越好。这意味着你可以保证所有的食材都适合。另外,你也不用把它们分别放在不同的锅里煮,这样洗碗就更可怕了。
如果你选择在烤箱里做一道菜,一个深而高的托盘通常是最好的选择。高边将确保你的菜在烹饪时没有溢出或溢出。
最后但并非最不重要的一点是,慢炖锅。最好的慢炖锅如果你想在晚餐做饭的时候继续做其他事情,这是一个很好的选择。你把所有的食材都放进去,按照机器上的说明做,然后打招呼,晚餐就开始了。

一锅金枪鱼通心粉
做这个简单的一锅金枪鱼通心粉,配上美味的金枪鱼、刺山柑和西红柿,再在上面撒上芝士面包屑,就像一顿家庭大餐(每份不超过500卡路里!)
获取配方:一锅金枪鱼通心粉

一锅鼠尾草柠檬烤鸡
一锅鼠尾草和柠檬烤鸡可以在一道菜中做出简单的烤鸡食谱,所以你可以把所有的味道放在一起,但几乎不用洗。这是一种现代的周日烤肉,而且更省力。
获取配方:一锅鼠尾草柠檬烤鸡



Rachel Khoo的春季炖羊肉
我们很喜欢Rachel Khoo做的春季炖羊肉。我们一年四季都乐意做这道菜,因为它的方法简单,蔬菜简单,包括胡萝卜、豌豆和青豆。羊肉从来没有这么好吃过!


慢煮南瓜和甜玉米咖喱
用这款令人垂涎欲滴的南瓜和甜玉米korma食谱,让你慢腾腾的炊具为你完成所有繁重的工作。这种美味的咖喱是素食者的理想选择,可以慢煮2小时30分钟,让它更加美味。

辅币
这款经典的coq au-vin可以在烤箱中以低热量烹饪,也可以在慢炖锅中烹饪。不管怎样,多亏了熏制的腊肠、青葱和大蒜,它散发出浓郁的味道。加上一点红酒和一些嫩鸡肉,你就得到了周末的最爱!




芝士通心粉
好吧,从技术上讲,这种奶酪通心粉并不是一锅就能做好的,但如果你提前一天准备了白酱,选择了新鲜的通心粉,你就可以把这种通心粉放进烤箱,自动烹饪。你自己试试吧!







一锅鸡肉辣椒烤饼
这种健康的一锅鸡椒烤肉是我们的首选。这真的很简单,把一把材料扔进锅里,让它们炖40分钟左右。嫩而香,你一定要尝尝这个鸡大腿的食谱。


加勒比辣香肠
这道辛辣的加勒比香肠做起来又快又简单,只需要10分钟就可以做好,然后就可以把整个托盘放进烤箱了。肉质香肠与红薯、芒果和新鲜香草一起烹饪,风味丰富,毫无争议。

慧俪轻体的法式鸡肉
体重观察者Cajun chicken是一个一锅的奇迹,只需15分钟就可以准备好,并带来了我们最喜欢的两种食物,鸡肉和米饭。每一块鸡肉都加入了卡津香料,所以每一口都充满了味道。
获取配方:慧俪轻体的法式鸡肉

一锅香肠和南瓜烤肉


一小撮古巴牛肉
这个简单的一锅古巴牛肉食谱来自一小撮Nom,可以在炉架上或慢炖锅中烹饪。这道菜结合了古巴香料的温热和嫩牛肉,带来了你的家人会爱上的多种口味。
获取配方:一小撮古巴牛肉