我们的冷冻餐将帮助您节省金钱,时间和精力。探索我们的食谱,批量制作和冷冻一些美味的灵感……
需要灵感来制作散装和冷冻的食谱?这些冷冻食品做起来很简单批量烹饪还能帮你省钱,因为你做的食物不会浪费任何东西。
做大量的家庭食品最喜欢的食物把它们装在特百惠盒里,以备下次晚餐时用,这也会节省你的时间和精力,尤其是在放学后忙碌的晚上。没有人想在忙碌了一天后,又开始准备一顿饭。所以准备是平衡的关键健康的饮食习惯有了这些美味的冷冻食品,你再也不会匆忙地吃外卖了…
从千层面到砂锅菜,有很多丰盛的家庭菜肴,当你没有时间做饭的时候,你可以做好并储存起来以备第二天食用。
特别是在最近的健康危机中,许多人正在求助于他们的存储柜货架和冰箱,寻找最好的食物储备,然后批量冷冻。但是有了这些便捷的指南,你就没有理由不吃正餐了,还有你想要的所有水果和蔬菜。所以无论你是买新鲜的然后冷冻,还是用你厨房里已有的东西做,我们都有很多想法!
有一份健康的家庭晚餐也意味着你永远不用吃即食食品,而且你也知道你和你的家人吃的食物里有什么。
一旦你的食物大量做好了,就只需要把它们正确地储存在冰箱里,让它们在吃之前解冻——就是这么简单!
通读我们的食谱,你可以在散装和冷冻,并开始储备你的冰箱…

如何冷冻汉堡包
不管你是在做这样的素食汉堡哈卢米汉堡
或者只是典型的牛肉汉堡,全家都喜欢。
如何冻结:汉堡是最好的冷冻食品之一,因为你只需要使用你需要的东西。用三明治袋或保鲜膜将馅饼分开,放入冰箱。
如何解冻:当你想做一个汉堡时,只要把它从冰箱里拿出来,放在冰箱里解冻就行了。

如何冷冻香辣肉酱
没有什么比一大碗热辣的香辣肉酱更好吃的了。辣椒里装满了芸豆,这是一种辛辣的辣椒酱,味道非常好,可以大量烹饪并储存在冰箱里。辣椒是大批量烹饪的最佳选择,因为它可以与自制薯角、米饭、夹心土豆一起食用。这样的例子不胜枚举!
如何冻结:
只要像平常一样把辣椒煮熟,待其冷却,然后放入一个大的特百惠盒或较小份量的盒子中冷冻。
如何解冻:
当你打算把它当晚餐吃的时候,在前一天晚上或者清早把它从冰箱里拿出来,在冰箱里解冻。
在微波炉或烤箱中以低热度重新加热。与现成的包装或墨西哥玉米片一起享用墨西哥式的盛宴。
我们的经典辣椒食谱做成散装并冷冻

如何冷冻砂锅菜
砂锅这是一道很好的菜,可以把你所有的剩菜都用光,而且可以做成大份,所以它非常适合批量制作和冷冻。储存在一个大的特百惠盒里或按分量大小——你可以用一个你通常用它来吃饭的碗来测量。

如何冷冻咖喱
这道最受欢迎的辣菜一定会是周末的首选,所以为什么不做一大份呢咖喱然后冷冻起来,这样你也能在周中享用了?无论你做的是清淡的咖喱鸡还是丰盛的香料羊辣酱,咖喱都是批量烹饪并储存在冰箱里的好菜
如何冻结:
一旦你做了咖喱,把它放进特百惠盒里,或者分成几份,在室温下冷却,然后放进冰箱。
如何解冻:
解冻时,把肉放冰箱里一晚上,然后在微波炉里重新加热,每隔一分钟搅拌一下,确保肉一直在加热。趁热上桌。如果你冷冻的是以奶油为基础的酱料,它可能会分开一点,但快速搅拌会让它重新融合在一起。

如何冷冻牧羊人派
你可以买冷冻的平房派和巧克力牧羊人馅饼-所以为什么不自己做一个,然后冷冻成方便的(和自制的)即食食品呢?酱汁能让肉末保持美味湿润,再加热后,土豆泥也能保持原有的口感。
如何冻结:
你可以把牧羊人或农家馅饼整个冷冻起来,让它冷却,在放进冰箱之前盖上锡纸。如果是专门为冰箱做的,你可以把这些部分单独储存,这样你就可以把肉末和土豆泥的一部分用来做其他菜,占用的空间更小。
如何解冻:
如果是整块或部分冷冻,可以在冰箱里解冻一整天,然后在微波炉或烤箱里重新加热,直到滚烫。如果你把它分开存放,把土豆泥和碎肉放在微波炉里分别加热,在土豆泥上加一点额外的黄油,就可以做成你的派了。在上面磨一些奶酪,然后放在烤架下烤5分钟,烤出酥脆的口感。

如何冷冻馅饼
馅饼非常适合在周中忙的时候制作和冷冻——或者当你知道家人要来喝茶的时候。
如何冻结:
馅饼有各种形状和大小,但它们可以用相同的方法冷冻。在开始之前,确保你把派放在烤箱或冰箱安全的盘子里,这样你就不用把派从盘子里拿出来放进冰箱了。在冰冻之前让派冷却,并盖上锡纸。如果你喜欢的话,可以把派分成几份冷冻,但我们建议把整个派冷冻起来,这样在解冻和重新加热的时候,派的味道和质地就不会变坏。
如何解冻:
把冰冻的派放在冰箱里一晚上解冻,然后在烤箱里重新加热。最好避免使用微波炉重新加热或解冻你的派,因为这可能会影响糕点的质量。

如何冻汤
制作汤大量食用,然后单独冷冻,这是一个很好的省钱方法。你可以午餐、晚餐喝汤……每当你想要的。做多种不同口味的汤,把它们放在一起储存,这样你就有很多选择。
如何冻结:
将汤分开存放非常重要,因为一旦解冻,就不能再冷冻了。将你的汤分装在密封的冷冻袋或小的特百惠盒中。确保你给每一份都贴上了汤的种类和制作日期的标签。
如何解冻:
把汤在冰箱里放一晚上,时不时地搅拌一下,以确保它完全解冻,然后在微波炉或灶台上重新加热。奶油汤一旦冷冻就会分开,所以最好不要用微波炉加热。如果时间紧迫,可以用微波炉解冻非奶油汤。

如何冷冻酿辣椒
对于任何素食的客人来说,这都是一个不错的选择的辣椒-冰箱里的必备食品。作为烧烤或健康午餐的完美配菜,填馅辣椒是一种全方位的美味,而且非常简单
批量生产
如何冻结:
如果你要用大米来填充胡椒(这是一个经典的选择),确保你的大米在填充和冷冻之前完全冷却。
把你喜欢的辣椒填满,然后放在一个自封袋里冷冻,或者干脆放在一个大的烤盘上,上面盖上保鲜膜。
如何解冻:
把你的辣椒放在冰箱里过夜,或者用面包卷盖在厨房的一边。如果你在辣椒里塞满了米饭,最好把它们放在冰箱里解冻。把辣椒放在烤箱里煮软。

如何冷冻千层面
是千层面你家里最喜欢的人是谁?无论是蔬菜还是经典的牛肉千层面,如果你想让家人吃得放心,千层面都是完美的选择。
如何冻结:
在冷冻前将千层面煮熟,放置在厨房一侧冷却大约一个小时,最好用厨房毛巾覆盖。完全冷却后,放入冰箱。如果你要把千层面放在烹饪的盘子里冷冻,要确保这道菜在冰箱和烤箱里都是安全的。否则,把你的千层面分成几份,放在单独的冷冻袋或特百惠盒里冷冻。
如何解冻:
在冰箱里解冻一整夜,然后在烤箱里用小火加热,直到滚烫。用锡纸盖住面条以保持湿润。如果分批加热,微波炉是最好的选择。

如何冷冻肉酱
孩子们很喜欢意大利番茄牛肉面-它很简单,味道浓郁,也很容易做。肉酱是最好的散装和冷冻的食物之一。你可以加入香料和芸豆,把它变成辣椒,午餐可以配上热乎乎的夹克饼和沙拉,或者在上面加土豆泥和奶酪,做成一个家庭大小的派。
如何冻结:
如果你想吃速食的话,可以用自制的番茄酱或罐子来做经典的肉馅。煮熟后,放在特百惠盒中冷却,或分装在自封的冷冻袋中。
如何解冻:
白天把它放在冰箱里解冻,所以到了晚餐时间,你要做的就是煮一些意大利面,然后在微波炉里重新加热肉酱——很简单!

如何冷冻烤面食
烤面食它们很容易被搅起,甚至更容易在下次冻结。你可能不会想到冷冻意大利面,但当它与烘烤的美味成分结合在一起时,把剩下的东西留到以后吃是非常值得的。
如何冻结:
当你烤好意大利面后,放凉,然后将整个或切片放入不同的特百惠盒或自封袋中冷冻。
如何解冻:
那天你想吃的时候,一大早就把它从冰箱里拿出来,放在冰箱或厨房里(远离热源或阳光),让它彻底解冻后再重新加热。用微波炉加热你的食物直到滚烫。如果你愿意,可以在上面加一些奶酪,最后在烤架下烤脆。

如何冷冻披萨
你不会想要大做菜披萨但这确实是个好主意。与其购买已经制作好的披萨并将其冷冻,不如自己制作更健康的披萨并将其冷冻。
如何冻结:
你可以在大多数超市买到现成的底座。只需添加你选择的配料,然后组装你的披萨。像往常一样放入烤箱烘焙,冷却后用保鲜膜包裹起来,整齐地放在冰箱的架子上冷冻。我们建议在冷冻前将披萨切成片,这意味着你的披萨可以更快地重新加热,在冰箱中占的空间也会更小。
如何解冻:
放在冰箱里过夜或白天解冻。在烤箱里重新加热,烤熟的披萨不会花很长时间。如果你愿意,你可以再撒些奶酪。

如何冷冻面包和黄油布丁
如果你的面包箱里有不新鲜的面包,那就弄一个好吃的奶油面包布丁但别担心,你不必当天就吃,你可以把它冷冻起来,留到下次吃。
如何冻结:
根据食谱制作面包和黄油布丁,然后冷冻起来。它可以是冷冻的、烤的或未烤的——这完全取决于你。如果你想把整个都冷冻起来,要确保你在烤箱和冰箱里烹饪的食物是安全的。当批量冷冻时,购买大的自封袋或真空包装袋,这将节省你不得不分割散装食品。
如何解冻:
如果是烘焙后冷冻的,解冻后的烹饪时间不会太长。把你的面包和黄油布丁放进冰箱解冻——如果你把布丁放在一个大盘子里冷冻的话,这可能需要8-12个小时。将(如果已经烤好)或(如果没有烤好)放入烤箱加热至滚烫。

如何冷冻酥皮
这种经典的甜点配方是散装制作和冷藏的最佳选择。如果你正在做崩溃在烤肉后的一个星期天吃一顿美味的大餐——把你的份量加倍,做成两份。烤一个,冷冻另一个,准备下周末吃!准备一份快速的甜点总是很方便的。